【产后康复】女人的第二次生命！
在牡丹产康中心，无检测不评估，无评估不修复。产康师以检测评估和分析为前提，针对身体情况定制个性化修复方案。
为什么要做产后康复？
产后1-3个月是女性心理较脆弱、生理较虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。
医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;较严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。
产后恢复的最佳时机？
1、黄金期：产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
2、理想期：产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。
3、有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成较佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
产后身体有哪些变化？
1、生殖系统：子宫复旧、子宫内膜修复不良、阴道松弛、外阴疼痛。
2、乳腺：生理性膨胀、泌乳不足、乳汁淤积乳腺感染。
3、泌尿系统：尿潴留、尿失禁、尿路感染。
4、血液循环系统：循环血容量增加，高凝状态、外阴水肿、下肢水肿和静脉曲张。
5、消化系统:腹部松弛，平滑肌肌力降低，肠蠕动减慢导致麻痹性肠梗阻，粘连性肠梗阻，便秘，髂骨经过胎儿娩出造成的异常。
6、肌肉骨骼系统：骨骼关节韧带变化，腹直肌分离，腰背痛，耻骨联合分离，核心稳定性下降。
不只安全更有效
在高端妇产医疗的背景下，牡丹产康中心以安全、医疗、专业、有效、舒适为原则，设立产后42天复查、体质调理、生殖养护、私密抗衰、纤体瘦身、皮肤管理等多重板块体系，更专业、更精细。
盆底生物反馈治疗仪、盆底电刺激治疗仪、腹直肌分离修复治疗仪、骨盆修复仪、盆腔养护仪等先进仪器结合专业手法，有效预防调理产后各种问题。
无论是剖宫产还是顺产，产后都有可能发生不同程度的腹直肌分离，即腹部肌肉被拉长变松，腹白线被拉长变宽，腹部两侧的腹直肌间距大于2cm。
乳汁不足、乳胀乳痛、乳腺炎、乳腺增生等是产后常见的乳腺问题，令很多宝妈深陷困扰，不仅影响正常的母乳喂养，宝宝不能有效吸收母乳增强抵抗力和免疫力，也会让宝妈产生焦虑心理，影响宝妈的产后恢复。
孕期随着胎儿的长大，子宫的重量和体积都会发生巨大的增大，生产之后随着恶露的排出，子宫会逐渐恢复至孕前的状态，这个过程称为子宫复旧，一般需要6~8周。
